10.1 km | 00:56:25 | 05:36/km日期: 2023-02-05 11:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'00" / 05'42" / 05'42" / 05'33" / 05'28" / 05'24" / 06'35" / 05'19" / 05'17" / 05'06" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'42" | 00:17'24" |
| 4 | 05'33" | 00:22'57" |
| 5 | 05'28" | 00:28'25" |
| 6 | 05'24" | 00:33'49" |
| 7 | 06'35" | 00:40'24" |
| 8 | 05'19" | 00:45'43" |
| 9 | 05'17" | 00:51'00" |
| 10 | 05'06" | 00:56'06" |
| 10.1 | 05'40" | 00:56'25" |
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