10.0 km | 01:07:50 | 06:45/km日期: 2023-02-06 20:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 11666 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 06'49" / 06'53" / 06'42" / 06'39" / 06'38" / 06'41" / 06'38" / 06'33" / 06'34" / 06'28" / 34'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'18") | 1001 / 1001 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 2002 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 3002 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 4002 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'43" (+00'07") | 1001 / 5004 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'45" (+00'09") | 1002 / 6006 | 172 / 86 |
| 7 | | 06'44" (+00'08") | 1002 / 7008 | 172 / 85 |
| 8 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 8009 | 172 / 87 |
| 9 | | 06'40" (+00'04") | 1001 / 9010 | 172 / 86 |
| 10 | | 06'36" | 1001 / 10011 | 173 / 87 |
| 11 | | 08'07" (+01'31") | 24 / 10036 | 130 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
240.73 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'53" | 00:13'42" |
| 3 | 06'42" | 00:20'24" |
| 4 | 06'39" | 00:27'03" |
| 5 | 06'38" | 00:33'41" |
| 6 | 06'41" | 00:40'22" |
| 7 | 06'38" | 00:47'00" |
| 8 | 06'33" | 00:53'33" |
| 9 | 06'34" | 01:00'07" |
| 10 | 06'28" | 01:06'35" |
| 10.0 | 33'52" | 01:07'50" |
展開計圈分析
留言 
