4.8 km | 00:33:34 | 07:02/km日期: 2023-02-07 08:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 14'32" / 06'57" / 07'04" / 07'22" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 765 / 4765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
229.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 06'57" | 00:21'29" |
| 3 | 07'04" | 00:28'33" |
| 4 | 07'22" | 00:35'55" |
| 4.8 | 06'38" | 00:41'00" |
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