7.0 km | 00:37:36 | 05:20/km日期: 2023-02-08 07:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'39" / 05'22" / 05'17" / 05'11" / 05'03" / 05'07" / 05'07" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'05" (+14'03") | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
229.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'22" | 00:11'01" |
| 3 | 05'17" | 00:16'18" |
| 4 | 05'11" | 00:21'29" |
| 5 | 05'03" | 00:26'32" |
| 6 | 05'07" | 00:31'39" |
| 7 | 05'07" | 00:36'46" |
| 7.0 | 19'12" | 00:37'36" |
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