11.8 km | 01:05:03 | 05:31/km日期: 2023-02-07 11:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'08" / 05'10" / 05'04" / 05'09" / 05'10" / 05'11" / 05'12" / 05'15" / 05'09" / 05'13" / 05'46" / 09'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 182.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'10" | 00:10'18" |
| 3 | 05'04" | 00:15'22" |
| 4 | 05'09" | 00:20'31" |
| 5 | 05'10" | 00:25'41" |
| 6 | 05'11" | 00:30'52" |
| 7 | 05'12" | 00:36'04" |
| 8 | 05'15" | 00:41'19" |
| 9 | 05'09" | 00:46'28" |
| 10 | 05'13" | 00:51'41" |
| 11 | 05'46" | 00:57'27" |
| 11.8 | 09'58" | 01:05'03" |
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