蕭富潾 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭富潾台南
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10.1 km | 01:09:52 | 06:54/km

日期: 2015-11-27 20:13 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 05'48" / 15'37" / 06'03" / 05'28" / 05'20" / 05'04" / 11'16" / 05'08" / 04'56" / 04'49" / 03'27" /

11月累積里程 : 334.59 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Steven Lin, 小楊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	15'37"	00:21'25"
3	06'03"	00:27'28"
4	05'28"	00:32'56"
5	05'20"	00:38'16"
6	05'04"	00:43'20"
7	11'16"	00:54'36"
8	05'08"	00:59'44"
9	04'56"	01:04'40"
10	04'49"	01:09'29"
10.1	03'26"	01:09'52"

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