7.0 km | 00:40:37 | 05:48/km日期: 2015-10-01 07:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 02'40" / 06'01" / 05'50" / 05'40" / 10'21" / 05'53" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 992 / 6992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 299.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 06'01" | 00:08'41" |
| 3 | 05'50" | 00:14'31" |
| 4 | 05'40" | 00:20'11" |
| 5 | 10'21" | 00:30'32" |
| 6 | 05'53" | 00:36'25" |
| 7.0 | 05'39" | 00:42'02" |
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