9.4 km | 01:44:49 | 11:10/km日期: 2023-02-09 05:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 08'51" / 06'57" / 06'04" / 06'18" / 43'32" / 00'01" / 00'01" / 14'15" / 20'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'19" (+07'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+06'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+06'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'18" (+08'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'31" (+10'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'16" (+11'13") | 378 / 9378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 356.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 06'57" | 00:15'48" |
| 3 | 06'04" | 00:21'52" |
| 4 | 06'18" | 00:28'10" |
| 5 | 43'32" | 01:11'42" |
| 6 | 00'01" | 01:11'43" |
| 7 | 00'01" | 01:11'44" |
| 8 | 14'15" | 01:25'59" |
| 9.4 | 05'41" | 01:33'50" |
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