蝦米丫嘉 2023/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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羽球 | 01:30:00

日期: 2023-02-09 16:30

博愛球館
中午跑步、下午陪水某騎車
傍晚跟兒子來打羽球

由於今天運動已經過量
本來只想跟兒子打羽球
但還是被找去雙打

前四戰手感不佳
加上大腿沒力
四戰皆負

最後兩戰對手之一失誤過多
扳回了兩勝
打完後「鐵腿」中

手動上傳 | 1 year ago

·

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