6.0 km | 00:36:46 | 06:06/km日期: 2023-02-07 21:14 - 地點: 重陽橋 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 153 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'42" / 06'02" / 06'14" / 06'15" / 05'42" / 05'47" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
94.16 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
602.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'02" | 00:12'44" |
| 3 | 06'14" | 00:18'58" |
| 4 | 06'15" | 00:25'13" |
| 5 | 05'42" | 00:30'55" |
| 6 | 05'47" | 00:36'42" |
| 6.0 | 03'53" | 00:36'46" |
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