3.8 km | 00:25:08 | 06:41/km日期: 2023-02-09 21:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 06'38" / 07'02" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'13") | 740 / 740 |
| 2 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 1740 |
| 3 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 2740 |
| 4 | | 06'32" | 996 / 3736 |
| 5 | | 07'52" (+01'20") | 18 / 3754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 07'02" | 00:20'19" |
| 3.8 | 06'30" | 00:25'14" |
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