4.3 km | 00:34:14 | 07:59/km日期: 2023-02-07 19:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 00'35" / 08'01" / 07'48" / 07'32" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 730 / 3730 |
| 5 | | 07'35" | 557 / 4288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'35" | 00:00'35" |
| 2 | 08'01" | 00:08'36" |
| 3 | 07'48" | 00:16'24" |
| 4 | 07'32" | 00:23'56" |
| 4.3 | 07'52" | 00:26'12" |
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