10.0 km | 00:41:54 | 04:11/km日期: 2023-02-10 17:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'02" / 04'37" / 04'18" / 04'16" / 04'06" / 04'07" / 03'59" / 03'57" / 03'54" / 03'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'56" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'53" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
271.54 km 
ASICS Asics Hyper speed 2 累積 :
950.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'37" | 00:09'39" |
| 3 | 04'18" | 00:13'57" |
| 4 | 04'16" | 00:18'13" |
| 5 | 04'06" | 00:22'19" |
| 6 | 04'07" | 00:26'26" |
| 7 | 03'59" | 00:30'25" |
| 8 | 03'57" | 00:34'22" |
| 9 | 03'54" | 00:38'16" |
| 10 | 03'37" | 00:41'53" |
| 10.0 | 02'25" | 00:41'55" |
留言 
展開計圈分析
