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    黃俊傑 台南
    ID 97071
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    黃俊傑
    3.0 km | 00:39:17 | 13:06/km
    日期: 2023-02-08 19:33 - 平均心率: 76 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
    Pace: 13'15" / 13'23" / 12'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'14"  (13'14")
    		13'14"1000 / 1000
    2
    13'22"  (26'37")
    		13'22" (+00'08")1000 / 2000
    3
    12'40"  (39'17")
    		12'42" 996 / 2996
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 341.37 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    郭智傑, 王裕彬 和其他 4 人說推
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     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'15"00:13'15"
    213'23"00:26'38"
    3.012'42"00:39'18"

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