林宜蓁 2023/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.1 km | 00:28:18 | 05:32/km

日期: 2023-02-09 17:54 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'36" / 05'22" / 05'37" / 05'53" / 05'21" / 04'23" /

基本訓練

2月累積里程 : 35.93 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'22"	00:10'58"
3	05'37"	00:16'35"
4	05'53"	00:22'28"
5	05'21"	00:27'49"
5.1	04'23"	00:28'18"

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