10.5 km | 01:09:31 | 06:38/km日期: 2023-02-12 19:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11114 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'23" / 06'03" / 05'41" / 05'44" / 06'01" / 05'34" / 05'34" / 08'27" / 06'04" / 10'13" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 1000 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1002 / 2003 | 169 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1001 / 3004 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1001 / 4006 | 174 / 100 |
| 5 | | 06'02" (+00'29") | 1002 / 5008 | 165 / 100 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 1001 / 6010 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'33" | 1002 / 7012 | 176 / 102 |
| 8 | | 08'27" (+02'54") | 1000 / 8013 | 133 / 88 |
| 9 | | 06'05" (+00'32") | 1002 / 9016 | 173 / 94 |
| 10 | | 10'22" (+04'49") | 1001 / 10017 | 127 / 75 |
| 11 | | 07'57" (+02'24") | 438 / 10455 | 148 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 196.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'03" | 00:12'26" |
| 3 | 05'41" | 00:18'07" |
| 4 | 05'44" | 00:23'51" |
| 5 | 06'01" | 00:29'52" |
| 6 | 05'34" | 00:35'26" |
| 7 | 05'34" | 00:41'00" |
| 8 | 08'27" | 00:49'27" |
| 9 | 06'04" | 00:55'31" |
| 10 | 10'13" | 01:05'44" |
| 10.5 | 08'18" | 01:09'31" |
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