MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
小芳芳
南投
ID 236465
228 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
小芳芳
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:26:09
|
06:18/km
|
第1馬
第二屆南投馬拉松
官方成績
日期
2015-11-29
成績
04:26:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'34")
00:32'34" (+05'49")
01:04'29" (+03'46")
10 km
(01:04'29")
00:31'55" (+05'10")
15 km
(01:36'43")
00:32'14" (+05'29")
01:03'16" (+02'33")
20 km
(02:07'45")
00:31'02" (+04'17")
25 km
(02:42'57")
00:35'12" (+08'27")
01:01'57" (+01'14")
30 km
(03:09'42")
00:26'45"
35 km
(03:39'37")
00:29'55" (+03'10")
01:00'43"
40 km
(04:10'25")
00:30'48" (+04'03")
Finish
(04:26:09)
日期:
2015-11-29 06:06
-
總爬升:
555 m
-
卡路里:
2251 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'54"
(06'54")
06'57" (+01'59")
992 / 992
2
06'46"
(13'40")
06'45" (+01'47")
1002 / 1994
3
06'20"
(20'00")
06'17" (+01'19")
1006 / 3001
4
06'29"
(26'29")
06'25" (+01'27")
1008 / 4010
5
06'05"
(32'34")
06'08" (+01'10")
990 / 5000
展開計圈分析
6
06'08"
(38'42")
06'04" (+01'06")
1009 / 6010
7
06'58"
(45'40")
06'56" (+01'58")
1002 / 7012
8
06'03"
(51'43")
06'03" (+01'05")
999 / 8012
9
06'38"
(58'21")
06'33" (+01'35")
1012 / 9025
10
06'14"
(01:04'35")
06'11" (+01'13")
1005 / 10030
11
06'11"
(01:10'46")
06'10" (+01'12")
1000 / 11031
12
06'02"
(01:16'48")
06'00" (+01'02")
1004 / 12036
13
06'10"
(01:22'58")
06'08" (+01'10")
1003 / 13039
14
06'00"
(01:28'58")
06'01" (+01'03")
996 / 14035
15
07'57"
(01:36'55")
07'54" (+02'56")
1005 / 15041
16
06'07"
(01:43'02")
06'07" (+01'09")
998 / 16039
17
06'02"
(01:49'04")
05'58" (+01'00")
1008 / 17048
18
06'04"
(01:55'08")
06'05" (+01'07")
996 / 18044
19
06'22"
(02:01'30")
06'20" (+01'22")
1005 / 19049
20
06'27"
(02:07'57")
06'31" (+01'33")
989 / 20039
21
07'29"
(02:15'26")
07'25" (+02'27")
1008 / 21048
22
07'50"
(02:23'16")
07'52" (+02'54")
994 / 22042
23
07'07"
(02:30'23")
07'05" (+02'07")
1004 / 23047
24
06'47"
(02:37'10")
06'41" (+01'43")
1012 / 24060
25
06'01"
(02:43'11")
06'00" (+01'02")
1001 / 25061
26
04'57"
(02:48'08")
04'58"
995 / 26056
27
04'58"
(02:53'06")
04'59" (+00'01")
996 / 27052
28
05'19"
(02:58'25")
05'18" (+00'20")
1000 / 28053
29
05'35"
(03:04'00")
05'31" (+00'33")
1009 / 29062
30
06'03"
(03:10'03")
06'00" (+01'02")
1007 / 30070
31
05'24"
(03:15'27")
05'24" (+00'26")
999 / 31069
32
05'51"
(03:21'18")
05'54" (+00'56")
991 / 32061
33
06'32"
(03:27'50")
06'27" (+01'29")
1011 / 33073
34
06'17"
(03:34'07")
06'20" (+01'22")
991 / 34064
35
05'50"
(03:39'57")
05'48" (+00'50")
1004 / 35069
36
06'22"
(03:46'19")
06'17" (+01'19")
1011 / 36080
37
06'01"
(03:52'20")
06'02" (+01'04")
996 / 37077
38
06'30"
(03:58'50")
06'29" (+01'31")
1000 / 38078
39
05'49"
(04:04'39")
05'44" (+00'46")
1014 / 39092
40
06'19"
(04:10'58")
06'17" (+01'19")
1004 / 40097
41
05'49"
(04:16'47")
05'51" (+00'53")
993 / 41091
42
06'14"
(04:23'01")
06'13" (+01'15")
1000 / 42091
43
03'08"
(04:26'09")
05'44" (+00'46")
545 / 42637
賽後評分:
還好
給 3 星
11月累積里程 :
293.69 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
李淇斌
,
Rui Ming
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
06'48"
00:13'47"
3
06'13"
00:20'00"
4
06'29"
00:26'29"
5
06'05"
00:32'34"
6
06'08"
00:38'42"
7
06'58"
00:45'40"
8
06'03"
00:51'43"
9
06'32"
00:58'15"
10
06'14"
01:04'29"
11
06'05"
01:10'34"
12
06'05"
01:16'39"
13
06'07"
01:22'46"
14
06'01"
01:28'47"
15
07'56"
01:36'43"
16
06'08"
01:42'51"
17
05'56"
01:48'47"
18
06'11"
01:54'58"
19
06'15"
02:01'13"
20
06'32"
02:07'45"
21
07'20"
02:15'05"
22
07'59"
02:23'04"
23
07'07"
02:30'11"
24
06'46"
02:36'57"
25
06'00"
02:42'57"
26
04'55"
02:47'52"
27
05'01"
02:52'53"
28
05'18"
02:58'11"
29
05'29"
03:03'40"
30
06'02"
03:09'42"
31
05'24"
03:15'06"
32
05'54"
03:21'00"
33
06'32"
03:27'32"
34
06'13"
03:33'45"
35
05'52"
03:39'37"
36
06'19"
03:45'56"
37
05'55"
03:51'51"
38
06'34"
03:58'25"
39
05'48"
04:04'13"
40
06'12"
04:10'25"
41
05'55"
04:16'20"
42
06'12"
04:22'32"
42.6
05'40"
04:26'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初馬
全馬 | 04:26:09 | 06:18/km | 第1馬
展開計圈分析
留言 
