7.0 km | 00:51:58 | 07:22/km日期: 2023-02-11 09:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 08'07" / 07'40" / 06'55" / 06'47" / 06'55" / 06'52" / 08'22" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'39") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'40" | 00:15'47" |
| 3 | 06'55" | 00:22'42" |
| 4 | 06'47" | 00:29'29" |
| 5 | 06'55" | 00:36'24" |
| 6 | 06'52" | 00:43'16" |
| 7 | 08'22" | 00:51'38" |
| 7.0 | 08'14" | 00:51'58" |
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