15.2 km | 01:21:09 | 05:20/km日期: 2023-02-14 04:35 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 902 Cal - 總步數: 15408 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'26" / 05'19" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'18" / 05'11" / 05'05" / 05'11" / 05'17" / 05'19" / 05'10" / 05'27" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 1000 | 190 / 88 |
| 2 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 2001 | 193 / 94 |
| 3 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 3002 | 190 / 96 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4002 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 5004 | 192 / 98 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1001 / 6005 | 189 / 100 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1001 / 7006 | 188 / 100 |
| 8 | | 05'19" (+00'12") | 1001 / 8008 | 189 / 98 |
| 9 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 9009 | 189 / 102 |
| 10 | | 05'07" | 1001 / 10010 | 191 / 101 |
| 11 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 11010 | 189 / 101 |
| 12 | | 05'19" (+00'12") | 1002 / 12013 | 187 / 100 |
| 13 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 13013 | 190 / 99 |
| 14 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 14014 | 190 / 100 |
| 15 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 15014 | 187 / 97 |
| 16 | | 05'22" (+00'15") | 183 / 15197 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
535.49 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'26" | 00:16'52" |
| 4 | 05'19" | 00:22'11" |
| 5 | 05'16" | 00:27'27" |
| 6 | 05'15" | 00:32'42" |
| 7 | 05'16" | 00:37'58" |
| 8 | 05'18" | 00:43'16" |
| 9 | 05'11" | 00:48'27" |
| 10 | 05'05" | 00:53'32" |
| 11 | 05'11" | 00:58'43" |
| 12 | 05'17" | 01:04'00" |
| 13 | 05'19" | 01:09'19" |
| 14 | 05'10" | 01:14'29" |
| 15 | 05'27" | 01:19'56" |
| 15.2 | 06'07" | 01:21'09" |
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