8.7 km | 01:01:32 | 07:05/km日期: 2013-07-03 16:48 - 平均心率: 64 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'58" / 06'57" / 06'56" / 07'12" / 07'32" / 07'09" / 07'15" / 07'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 3012 / 3012 |
| 2 | | 07'16" (+00'20") | 3023 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 275.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'57" | 00:13'55" |
| 3 | 06'56" | 00:20'51" |
| 4 | 07'12" | 00:28'03" |
| 5 | 07'32" | 00:35'35" |
| 6 | 07'09" | 00:42'44" |
| 7 | 07'15" | 00:49'59" |
| 8 | 07'03" | 00:57'02" |
| 8.7 | 06'40" | 01:01'32" |
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