2.0 km | 00:14:12 | 07:05/km日期: 2023-02-16 05:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 02'21" / 07'23" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
3 | | 15'06" (+08'07") | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 440.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'21" | 00:02'21" |
2 | 07'23" | 00:09'44" |
2.0 | 15'28" | 00:09'48" |