6.2 km | 01:03:27 | 10:18/km日期: 2023-02-13 08:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 12'44" / 11'58" / 11'52" / 11'36" / 06'01" / 07'39" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" (+06'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'58" (+05'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+05'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+04'42") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 11'58" | 00:24'42" |
| 3 | 11'52" | 00:36'34" |
| 4 | 11'36" | 00:48'10" |
| 5 | 06'01" | 00:54'11" |
| 6 | 07'39" | 01:01'50" |
| 6.2 | 10'44" | 01:03'28" |
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