7.8 km | 01:00:00 | 07:43/km日期: 2023-02-13 21:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 09'50" / 07'03" / 06'33" / 06'15" / 07'05" / 07'11" / 08'12" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+03'03") | 535 / 535 |
| 2 | | 08'55" (+02'39") | 1000 / 1535 |
| 3 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 2535 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 3535 |
| 5 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 4535 |
| 6 | | 08'38" (+02'22") | 152 / 4688 |
| 7 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 5688 |
| 8 | | 06'40" (+00'24") | 464 / 6153 |
| 9 | | 07'35" (+01'19") | 658 / 6812 |
| 10 | | 10'29" (+04'13") | 953 / 7766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'03" | 00:16'53" |
| 3 | 06'33" | 00:23'26" |
| 4 | 06'15" | 00:29'41" |
| 5 | 07'05" | 00:36'46" |
| 6 | 07'11" | 00:43'57" |
| 7 | 08'12" | 00:52'09" |
| 7.8 | 10'13" | 00:59'59" |
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