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5.2 km | 00:28:43 | 05:29/km 日期: 2023-02-15 12:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 180 Pace: 05'51" / 04'53" / 05'52" / 04'53" / 06'06" / 04'56" /
2月累積里程 : 180.38 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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跑鞋 (8) 中國喬丹 飛影1.5 已使用了 18 天 共跑了 37.6 km 我要評分 飛影 PRO3.0 已使用了 11 個月 16 天 共跑了 58.2 km 我要評分 夾腳3代 淺藍 已使用了 4 年 6 個月 28 天 共跑了 9.0 km 我要評分 Nike fly3 已使用了 4 年 9 個月 3 天 共跑了 14.1 km 我要評分 夾腳 4代小黑1號 已使用了 5 年 4 個月 10 天 共跑了 13706.4 km 我要評分 夾腳2代 小紫 已使用了 5 年 7 個月 20 天 共跑了 0.0 km 我要評分 跟上來 小橘2號 已使用了 5 年 8 個月 4 天 共跑了 1117.2 km 我要評分 Mizuno WAVE RIDER 20 已使用了 7 年 1 個月 7 天 共跑了 31.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (2) 最佳成績: 全馬 : 03:18:40 半馬 : 01:40:04 即將參加 : 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 12/08 剩餘天數 : 23 無傷完賽 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 30 無傷完賽 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 26712.4 km | 306.8 km 2024 年 : 2760.2 km | 37.9 km
朋友 (85) 里程碑 (47) 2024/10/01 恭喜 羅明中 獲得 9000 推2023/12/17 羅明中 完成了第 10 馬! - 2023 臺北馬拉松2023/12/17 賀!羅明中 破PB - 全馬 | 03:18:402023/12/02 恭喜 羅明中 獲得 8500 推2023/06/10 羅明中 完成了第 50 半馬! - Ice Cream夏日親子跑2022/11/25 恭喜 羅明中 獲得 8000 推2021/11/25 恭喜 羅明中 獲得 7500 推2021/05/16 恭喜 羅明中 獲得 7000 推2021/04/06 恭喜 羅明中 獲得 150 留言數2020/12/20 賀!羅明中 破PB - 全馬 | 03:20:45 |
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