5.0 km | 00:34:38 | 06:54/km日期: 2023-02-11 08:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 06'32" / 07'01" / 07'01" / 07'01" / 07'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'17") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'01" | 00:13'33" |
| 3 | 07'01" | 00:20'34" |
| 4 | 07'01" | 00:27'35" |
| 5 | 07'07" | 00:34'42" |
| 5.0 | 06'43" | 00:34'48" |
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