温志偉 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

温志偉台中
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5.2 km | 00:37:42 | 07:15/km

日期: 2015-11-28 22:55 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 07'47" / 07'17" / 06'59" / 07'04" / 07'21" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'40" (+00'40")

1014 / 1014

2

07'17"

(15'04")

07'17" (+00'17")

998 / 2013

3

06'59"

(22'03")

07'00"

996 / 3009

4

07'11"

(29'14")

07'07" (+00'07")

1007 / 4017

5

07'14"

(36'28")

07'16" (+00'16")

994 / 5011

6

01'14"

(37'42")

06'46"

182 / 5193

再加油！

11月累積里程 : 35.29 km

new balance M575CG1 2E 累積 : 492.8 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

Nico, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'17"	00:15'04"
3	06'59"	00:22'03"
4	07'04"	00:29'07"
5	07'21"	00:36'28"
5.2	06'21"	00:37'42"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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