2.2 km | 00:13:58 | 06:26/km日期: 2023-02-16 19:33 - 平均心率: 105 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 06'41" / 06'18" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'52" | 169 / 2169 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'18" | 00:12'59" |
2.2 | 05'53" | 00:13'59" |