10.2 km | 00:56:33 | 05:31/km日期: 2023-02-18 19:23 - 平均心率: 172 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 10002 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 47%
Pace: 06'20" / 05'51" / 05'57" / 05'14" / 05'23" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 05'26" / 05'18" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'09") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 05'51" (+00'40") | 1002 / 2004 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'56" (+00'45") | 1001 / 3005 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 4006 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1001 / 5008 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 6008 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'16" (+00'05") | 1002 / 7010 | 178 / 106 |
| 8 | | 05'11" | 1001 / 8012 | 178 / 107 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 1001 / 9014 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'17" (+00'06") | 1001 / 10015 | 180 / 104 |
| 11 | | 05'19" (+00'08") | 225 / 10240 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 196.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'51" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 05'14" | 00:23'22" |
| 5 | 05'23" | 00:28'45" |
| 6 | 05'17" | 00:34'02" |
| 7 | 05'14" | 00:39'16" |
| 8 | 05'12" | 00:44'28" |
| 9 | 05'26" | 00:49'54" |
| 10 | 05'18" | 00:55'12" |
| 10.2 | 05'35" | 00:56'33" |
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