5.0 km | 00:59:53 | 11:55/km日期: 2023-02-18 23:51 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 11'57" / 12'03" / 12'25" / 12'13" / 11'01" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 12'03" | 00:24'00" |
| 3 | 12'25" | 00:36'25" |
| 4 | 12'13" | 00:48'38" |
| 5 | 11'01" | 00:59'39" |
| 5.0 | 10'34" | 00:59'53" |
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