小威 2023/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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10.1 km | 01:00:11 | 05:57/km

日期: 2023-02-16 21:36 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 07'19" / 05'32" / 05'48" / 06'09" / 05'37" / 05'44" / 05'30" / 05'27" / 05'47" / 06'08" / 13'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 64.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林敏正說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'32"	00:12'51"
3	05'48"	00:18'39"
4	06'09"	00:24'48"
5	05'37"	00:30'25"
6	05'44"	00:36'09"
7	05'30"	00:41'39"
8	05'27"	00:47'06"
9	05'47"	00:52'53"
10	06'08"	00:59'01"
10.1	12'53"	01:00'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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