6.6 km | 01:01:14 | 09:18/km日期: 2023-01-26 19:12 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'33" / 08'29" / 08'44" / 12'44" / 08'33" / 10'21" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 576 / 6576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'29" | 00:17'02" |
| 3 | 08'44" | 00:25'46" |
| 4 | 12'44" | 00:38'30" |
| 5 | 08'33" | 00:47'03" |
| 6 | 10'21" | 00:57'24" |
| 6.6 | 06'40" | 01:01'15" |
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