3.7 km | 00:23:43 | 06:22/km日期: 2023-02-21 11:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 64%
Pace: 06'21" / 05'17" / 06'35" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'32" (+00'20") | 217 / 217 |
| 2 | | 26'47" (+23'35") | 54 / 272 |
| 3 | | 03'55" (+00'43") | 419 / 692 |
| 4 | | 25'38" (+22'26") | 57 / 749 |
| 5 | | 04'05" (+00'53") | 635 / 1385 |
| 6 | | 20'15" (+17'03") | 73 / 1458 |
| 7 | | 04'06" (+00'54") | 851 / 2309 |
| 8 | | 29'31" (+26'19") | 58 / 2368 |
| 9 | | 03'44" (+00'32") | 429 / 2798 |
| 10 | | 25'55" (+22'43") | 57 / 2855 |
| 11 | | 03'12" | 205 / 3060 |
| 12 | | 14'56" (+11'44") | 199 / 3260 |
| 13 | | 03'19" (+00'07") | 420 / 3680 |
| 14 | | 25'12" (+22'00") | 36 / 3716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.59 km 
adidas adios pro 3 累積 :
15.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'17" | 00:11'38" |
| 3 | 06'35" | 00:18'13" |
| 3.7 | 07'41" | 00:23'44" |
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