Jason Huang 2023/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 基隆
ID 545592

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9.6 km | 01:00:56 | 06:19/km

日期: 2023-02-13 06:04 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 05'54" / 05'48" / 05'48" / 06'48" / 06'18" / 05'29" / 06'49" / 06'59" / 07'00" / 06'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 80.64 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'48"	00:11'42"
3	05'48"	00:17'30"
4	06'48"	00:24'18"
5	06'18"	00:30'36"
6	05'29"	00:36'05"
7	06'49"	00:42'54"
8	06'59"	00:49'53"
9	07'00"	00:56'53"
9.6	06'22"	01:00'56"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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