leo 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

leo 高雄
ID 69686

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5.0 km | 00:31:30 | 06:15/km

日期: 2015-12-04 16:34 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'59" / 06'03" / 06'17" / 06'43" / 06'14" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.35 km

New Balance 累積 : 357.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, Snow Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'03"	00:12'02"
3	06'17"	00:18'19"
4	06'43"	00:25'02"
5	06'14"	00:31'16"
5.0	08'23"	00:31'31"

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成績 : 04:39:10

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