6.1 km | 00:34:22 | 05:37/km日期: 2023-02-23 06:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 302 Cal
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'30" / 05'24" / 05'15" / 05'29" / 12'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 05'30" | 00:16'55" |
| 4 | 05'24" | 00:22'19" |
| 5 | 05'15" | 00:27'34" |
| 6 | 05'29" | 00:33'03" |
| 6.1 | 12'47" | 00:34'22" |
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