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Steven Huang
新北市
ID 199193
35 位追隨者
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Steven Huang
48.8 km
|
04:31:03
|
10.8 km/h
日期:
2015-12-01 10:18
-
總爬升:
661 m
-
卡路里:
1494 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
11.88 (-36.12)
975 / 975
2
05'08"
(10'04")
11.80 (-36.20)
1008 / 1983
3
03'42"
(13'46")
16.14 (-31.86)
991 / 2975
4
05'15"
(19'01")
11.61 (-36.39)
1014 / 3989
5
02'58"
(21'59")
20.11 (-27.89)
993 / 4983
展開計圈分析
6
04'29"
(26'28")
13.48 (-34.52)
1005 / 5989
7
03'28"
(29'56")
17.56 (-30.44)
1014 / 7003
8
02'38"
(32'34")
22.64 (-25.36)
990 / 7994
9
02'23"
(34'57")
25.53 (-22.47)
1009 / 9003
10
02'24"
(37'21")
25.35 (-22.65)
1010 / 10014
11
02'12"
(39'33")
27.48 (-20.52)
1000 / 11014
12
02'13"
(41'46")
27.48 (-20.52)
1007 / 12022
13
02'21"
(44'07")
25.71 (-22.29)
1003 / 13025
14
02'28"
(46'35")
24.16 (-23.84)
992 / 14017
15
27'18"
(01:13'53")
2.21 (-45.79)
1004 / 15022
16
02'21"
(01:16'14")
25.71 (-22.29)
1001 / 16023
17
02'49"
(01:19'03")
21.56 (-26.44)
1008 / 17032
18
03'17"
(01:22'20")
18.37 (-29.63)
1004 / 18037
19
02'49"
(01:25'09")
21.43 (-26.57)
1005 / 19042
20
05'09"
(01:30'18")
11.69 (-36.31)
1002 / 20045
21
08'07"
(01:38'25")
7.42 (-40.58)
1003 / 21048
22
02'39"
(01:41'04")
22.93 (-25.07)
1009 / 22058
23
02'49"
(01:43'53")
21.18 (-26.82)
991 / 23049
24
02'58"
(01:46'51")
20.22 (-27.78)
999 / 24048
25
04'04"
(01:50'55")
14.94 (-33.06)
1008 / 25057
26
06'25"
(01:57'20")
9.35 (-38.65)
999 / 26056
27
02'04"
(01:59'24")
29.51 (-18.49)
1009 / 27065
28
02'04"
(02:01'28")
29.03 (-18.97)
995 / 28060
29
02'28"
(02:03'56")
24.32 (-23.68)
996 / 29057
30
02'45"
(02:06'41")
22.22 (-25.78)
1012 / 30070
31
02'57"
(02:09'38")
20.34 (-27.66)
995 / 31065
32
08'51"
(02:18'29")
6.83 (-41.17)
1007 / 32073
33
03'47"
(02:22'16")
15.93 (-32.07)
1003 / 33076
34
02'29"
(02:24'45")
24.49 (-23.51)
1010 / 34087
35
03'27"
(02:28'12")
17.48 (-30.52)
1003 / 35090
36
02'32"
(02:30'44")
23.68 (-24.32)
998 / 36088
37
07'51"
(02:38'35")
7.71 (-40.29)
1007 / 37096
38
02'00"
(02:40'35")
30.25 (-17.75)
1001 / 38098
39
02'51"
(02:43'26")
21.30 (-26.70)
1008 / 39107
40
03'31"
(02:46'57")
17.06 (-30.94)
997 / 40104
41
23'39"
(03:10'36")
2.56 (-45.44)
1007 / 41112
42
17'18"
(03:27'54")
3.46 (-44.54)
996 / 42109
43
19'10"
(03:47'04")
3.98 (-44.02)
1271 / 43380
44
02'29"
(03:49'33")
18.18 (-29.82)
749 / 44129
45
16'55"
(04:06'28")
13.74 (-34.26)
3863 / 47993
46
02'08"
(04:08'36")
2.24 (-45.76)
79 / 48073
47
00'04"
(04:08'40")
17.56 (-30.44)
19 / 48092
48
00'02"
(04:08'42")
48.00
26 / 48119
49
22'21"
(04:31'03")
1.87 (-46.13)
697 / 48816
12月累積里程 :
229.89 km
Giant
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
鐘
和
馬榮澤
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.0
-8.0 %
2
11.8
4.5 %
3
15.1
8.0 %
4
12.1
-10.0 %
5
20.1
3.0 %
6
13.4
7.8 %
7
17.5
-4.3 %
8
22.5
-1.3 %
9
25.5
3.4 %
10
25.0
4.4 %
11
27.7
-1.7 %
12
27.1
-2.4 %
13
25.7
2.5 %
14
24.3
-3.2 %
15
2.2
-4.8 %
16
25.7
4.0 %
17
21.2
-2.4 %
18
18.5
2.7 %
19
21.6
8.2 %
20
11.7
5.4 %
21
7.4
-16.2 %
22
22.8
-5.3 %
23
21.1
6.0 %
24
20.3
3.7 %
25
14.8
7.6 %
26
9.4
10.8 %
27
28.8
-3.6 %
28
29.3
-1.5 %
29
24.3
5.5 %
30
22.2
3.8 %
31
20.2
5.2 %
32
6.8
-3.6 %
33
18.3
3.5 %
34
20.2
3.8 %
35
17.8
-2.8 %
36
23.4
4.1 %
37
7.6
-6.0 %
38
28.8
-4.0 %
39
21.4
-6.0 %
40
25.0
4.9 %
41
2.4
12.5 %
42
3.5
10.2 %
43
3.0
25.8 %
44
26.9
-6.7 %
45
3.5
-22.6 %
46
28.1
-5.6 %
47
900.0
-3.4 %
48
1800.0
-2.5 %
48.8
2.2
12.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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