8.6 km | 00:48:56 | 05:41/km日期: 2023-02-23 06:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'20" / 10'56" / 05'48" / 05'47" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'54") | 604 / 8604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'27" | 00:16'52" |
| 4 | 05'28" | 00:22'20" |
| 5 | 05'20" | 00:27'40" |
| 6 | 10'56" | 00:38'36" |
| 7 | 05'48" | 00:44'24" |
| 8 | 05'47" | 00:50'11" |
| 8.6 | 06'14" | 00:53'57" |
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