6.0 km | 00:35:25 | 05:51/km日期: 2023-02-25 18:06 - 地點: 繞圈圈 - 天氣: 好冷 - 平均心率: 149 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 06'29" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 05'31" / 05'26" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'40") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
287.79 km 
Nike WMNS ZOOM FLY 4 累積 :
1314.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'54" | 00:12'23" |
| 3 | 05'54" | 00:18'17" |
| 4 | 05'54" | 00:24'11" |
| 5 | 05'31" | 00:29'42" |
| 6 | 05'26" | 00:35'08" |
| 6.0 | 06'03" | 00:35'26" |
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