Clay Huang 2013/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Clay Huang 台北市
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9.5 km | 01:05:15 | 06:51/km

日期: 2013-07-03 21:37 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'52" / 05'52" / 06'00" / 06'40" / 07'13" / 07'21" / 07'31" / 07'27" / 07'33" / 07'12" /

7月累積里程 : 29.56 km

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	06'00"	00:17'44"
4	06'40"	00:24'24"
5	07'13"	00:31'37"
6	07'21"	00:38'58"
7	07'31"	00:46'29"
8	07'27"	00:53'56"
9	07'33"	01:01'29"
9.5	07'12"	01:05'15"

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