6.2 km | 00:30:04 | 04:50/km日期: 2023-02-25 16:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 03'56" / 03'32" / 03'22" / 03'30" / 03'35" / 03'30" / 03'32" / 03'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'31" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'38" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'32" | 00:07'28" |
| 3 | 03'22" | 00:10'50" |
| 4 | 03'30" | 00:14'20" |
| 5 | 03'35" | 00:17'55" |
| 6 | 03'30" | 00:21'25" |
| 7 | 03'32" | 00:24'57" |
| 8 | 03'39" | 00:28'36" |
| 8.4 | 03'21" | 00:30'06" |
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