8.2 km | 00:43:55 | 05:22/km日期: 2023-02-21 20:24 - 地點: 園區三路/二期 - 天氣: 陰冷 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 04'49" / 05'40" / 05'41" / 05'23" / 05'08" / 05'21" / 05'27" / 05'17" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'48" | 1000 / 1000 | 170 / 121 |
2 | | 05'40" (+00'52") | 1001 / 2001 | 168 / 104 |
3 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 3002 | 170 / 103 |
4 | | 05'23" (+00'35") | 1002 / 4004 | 171 / 108 |
5 | | 05'08" (+00'20") | 1001 / 5006 | 172 / 112 |
6 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 6006 | 169 / 109 |
7 | | 05'27" (+00'39") | 1001 / 7008 | 167 / 109 |
8 | | 05'18" (+00'30") | 1001 / 8009 | 171 / 109 |
9 | | 06'39" (+01'51") | 152 / 8161 | 167 / 89 |
2月累積里程 :
136.26 km Mizuno Revolt2(黑) 累積 :
1387.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 05'40" | 00:10'29" |
3 | 05'41" | 00:16'10" |
4 | 05'23" | 00:21'33" |
5 | 05'08" | 00:26'41" |
6 | 05'21" | 00:32'02" |
7 | 05'27" | 00:37'29" |
8 | 05'17" | 00:42'46" |
8.2 | 07'04" | 00:43'55" |