4.1 km | 00:27:25 | 06:43/km日期: 2023-02-24 20:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 07'09" / 06'44" / 06'45" / 06'44" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'02" | 76 / 4076 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
44.64 km acsics Magic Speed 累積 :
95.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'44" | 00:13'53" |
3 | 06'45" | 00:20'38" |
4 | 06'44" | 00:27'22" |
4.1 | 06'08" | 00:27'50" |