5.0 km | 00:28:19 | 05:37/km日期: 2023-02-17 17:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'16" / 05'15" / 05'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'40") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
41.25 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 電光藍 累積 :
499.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'16" | 00:17'13" |
| 4 | 05'15" | 00:22'28" |
| 5 | 05'31" | 00:27'59" |
| 5.0 | 06'59" | 00:28'15" |
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