14.1 km | 01:17:53 | 05:32/km日期: 2023-02-27 18:50 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 13510 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 06'49" / 05'29" / 05'22" / 05'27" / 05'20" / 05'22" / 05'39" / 05'30" / 05'26" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 05'14" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 1000 | 175 / 99 |
| 2 | | 06'49" (+01'37") | 1001 / 2001 | 144 / 101 |
| 3 | | 05'27" (+00'15") | 1001 / 3003 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4004 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1001 / 5005 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1001 / 6007 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7007 | 174 / 106 |
| 8 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 8008 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 9009 | 174 / 104 |
| 10 | | 05'26" (+00'14") | 1003 / 10012 | 175 / 104 |
| 11 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 11013 | 176 / 103 |
| 12 | | 05'21" (+00'09") | 1003 / 12016 | 178 / 104 |
| 13 | | 05'15" (+00'03") | 1001 / 13018 | 180 / 105 |
| 14 | | 05'12" | 1001 / 14019 | 182 / 105 |
| 15 | | 06'47" (+01'35") | 41 / 14061 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 196.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'49" | 00:12'33" |
| 3 | 05'29" | 00:18'02" |
| 4 | 05'22" | 00:23'24" |
| 5 | 05'27" | 00:28'51" |
| 6 | 05'20" | 00:34'11" |
| 7 | 05'22" | 00:39'33" |
| 8 | 05'39" | 00:45'12" |
| 9 | 05'30" | 00:50'42" |
| 10 | 05'26" | 00:56'08" |
| 11 | 05'27" | 01:01'35" |
| 12 | 05'21" | 01:06'56" |
| 13 | 05'15" | 01:12'11" |
| 14 | 05'14" | 01:17'25" |
| 14.1 | 07'32" | 01:17'53" |
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