傅裕宸 2023/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
ID 3473

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10.4 km | 00:50:21 | 04:50/km

日期: 2023-02-28 07:12 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 95%

Pace: 05'10" / 05'02" / 05'02" / 05'08" / 04'56" / 05'01" / 04'50" / 04'39" / 04'27" / 04'23" / 04'27" /

2月累積里程 : 121.15 km

GPX 上傳 | 1 year ago

金x五和杰JJ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'02"	00:10'12"
3	05'02"	00:15'14"
4	05'08"	00:20'22"
5	04'56"	00:25'18"
6	05'01"	00:30'19"
7	04'50"	00:35'09"
8	04'39"	00:39'48"
9	04'27"	00:44'15"
10	04'23"	00:48'38"
10.4	04'27"	00:50'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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