WayneKang 2023/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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7.0 km | 00:53:03 | 07:33/km

日期: 2023-03-01 10:28 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'58" / 06'59" / 07'31" / 07'52" / 07'32" / 08'20" / 07'27" / 09'10" /

基本訓練

3月累積里程 : 92.44 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 : 542.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'59"	00:13'57"
3	07'31"	00:21'28"
4	07'52"	00:29'20"
5	07'32"	00:36'52"
6	08'20"	00:45'12"
7	07'27"	00:52'39"
7.0	07'48"	00:52'50"

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