12.5 km | 01:11:57 | 05:44/km日期: 2023-03-01 20:08 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'10" / 05'58" / 05'49" / 05'38" / 05'53" / 05'47" / 05'38" / 05'44" / 05'49" / 05'35" / 05'33" / 05'34" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
276.52 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 05'49" | 00:17'57" |
| 4 | 05'38" | 00:23'35" |
| 5 | 05'53" | 00:29'28" |
| 6 | 05'47" | 00:35'15" |
| 7 | 05'38" | 00:40'53" |
| 8 | 05'44" | 00:46'37" |
| 9 | 05'49" | 00:52'26" |
| 10 | 05'35" | 00:58'01" |
| 11 | 05'33" | 01:03'34" |
| 12 | 05'34" | 01:09'08" |
| 12.5 | 05'13" | 01:11'57" |
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