5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km日期: 2023-02-28 14:50 - 平均心率: 135 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 51%
Pace: 06'30" / 06'46" / 05'47" / 06'16" / 08'03" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+04'41") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'46" | 00:13'16" |
| 3 | 05'47" | 00:19'03" |
| 4 | 06'16" | 00:25'19" |
| 5 | 08'03" | 00:33'22" |
| 5.0 | 10'22" | 00:33'34" |
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