WayneKang 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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7.0 km | 00:54:46 | 07:48/km

日期: 2023-03-02 10:46 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 07'36" / 07'34" / 07'51" / 07'43" / 07'46" / 08'08" / 08'08" / 01'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 92.44 km

MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 : 542.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'34"	00:15'10"
3	07'51"	00:23'01"
4	07'43"	00:30'44"
5	07'46"	00:38'30"
6	08'08"	00:46'38"
7	08'08"	00:54'46"
7.0	01'34"	00:54'47"

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朋友動態

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