黃玉輝 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉輝桃園
ID 4915

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13.2 km | 01:20:38 | 06:07/km

日期: 2015-12-02 17:59 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'45" / 06'24" / 06'12" / 06'11" / 06'11" / 06'07" / 06'00" / 06'03" / 05'58" / 05'56" / 05'54" / 05'50" / 05'43" / 08'08" /

12月累積里程 : 183.18 km

XT 上傳 | 8 years ago

J, 丁國泰和其他 8 人說推

·

廖泳興真強

2015-12-02 20:24 ·

黃玉輝謝謝！廖大

2015-12-03 12:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'24"	00:13'09"
3	06'12"	00:19'21"
4	06'11"	00:25'32"
5	06'11"	00:31'43"
6	06'07"	00:37'50"
7	06'00"	00:43'50"
8	06'03"	00:49'53"
9	05'58"	00:55'51"
10	05'56"	01:01'47"
11	05'54"	01:07'41"
12	05'50"	01:13'31"
13	05'43"	01:19'14"
13.2	08'08"	01:20'38"

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